Herzlich willkommen

Möchten Sie

  • Ihr Gewicht optimieren und es langfristig halten können
  • Hilfe bei der Umstellung Ihrer Ernährung und Ihres Essverhalten
  • abnehmen ohne Diät und Jojo-Effekt
  • Essen mit Genuss statt schlechtem Gewissen
  • mehr wissen über ausgewogene, gesunde und individuelle Ernährung
  • Essen, Familie, Beruf und Alltag unter einen Hut bringen
  • sich verändern und sich in Ihrem Körper wohl fühlen

 

 

Ich berate und begleite

  • Frauen, Männer, Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen, Firmen, ...

 

 

bei folgenden Themen

  • Gewichtsoptimierung (Über- oder Untergewicht)
  • ausgewogene und gesunde Ernährung
  • Ernährung in besonderen Lebensphasen (Stillzeit, Schwangerschaft, Senioren, Kinder, Jugendliche, ...)
  • Ernährung in speziellen Situationen (Schichtarbeit, unregelmässige Arbeitszeit, Kantinenverpflegung, Restaurantbesuche, ...)
  • Verdauungsstörungen
  • Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten

 

Lassen Sie sich fachgerecht unterstützen - Ich helfe Ihnen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.